Gợi ý cách ăn bơ đậu phộng đơn giản mà ai cũng mê

Bơ đậu phộng là một trong những món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng được các bạn nhỏ cũng như bố mẹ cực yêu thích. Đặc biệt kết hợp món bơ đậu phộng với nhiều món khác nhau sẽ khiến cả gia đình yêu thích món ăn này. Dưới đây, Sữa Bột Ngoại Nhập sẽ gợi ý cho bạn một số cách ăn với loại bơ này đơn giản mà ai cũng mê mẩn.

Bơ đậu phộng là gì? Công dụng như thế nào?

Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm gồm đậu phộng được rang lên rồi xay cho đến khi được một hỗn hợp sệt. Đây là loại thực phẩm phổ biến ở Bắc Mỹ, Hà Lan, Anh và một phần ở châu Á. Dòng thực phẩm này cung cấp một nguồn năng lượng khá cân bằng gồm nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, chất béo, vitamin và khoáng chất,…

Công dụng của loại bơ này gồm:

  • Cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới với nhiều năng lượng.
  • Ăn loại thực phẩm này có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
  • Trong đậu phộng có chứa một số chất giúp giảm hấp thu cholesterol và ngăn ngừa lão hóa.
  • Bơ đậu phộng có chứa nhiều protein nên sẽ hỗ trợ quá trình tập luyện thể hình,

Tham khảo sản phẩm tại đây: Bơ đậu phộng Skippy Creamy, Skippy Super Chunk Mỹ 1.36kg

Ăn loại thực phẩm này có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ăn loại thực phẩm này có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Gợi ý cách ăn bơ đậu phộng đơn giản mà ai cũng mê

Bơ đậu phộng ăn kèm với đồ ăn vặt

Bơ đậu phộng thơm béo, có chút ngọt kết hợp cùng một tô salad, một miếng pizza hay trộn cùng với những món bánh quy. Đây là một sự kết hợp “lạ” nhưng lại “gây nghiện” về độ ngon đấy. Vừa ngon lại đầy đủ chất dinh dưỡng và cực kỳ thích hợp với những bạn đang muốn tăng cân.

Bơ đậu phộng ăn kèm với đồ ăn vặt
Bơ đậu phộng ăn kèm với đồ ăn vặt

Làm nước chấm bằng bơ đậu phộng

Nếu bạn muốn thay đổi vị bơ đậu phộng nguyên bản bằng cách chế biến nó thành nước chấm thì chỉ cần trộn đều bơ đậu phộng, dầu mè, tỏi, ớt xay, một vài giọt nước chanh. Sau đó bạn xay đều rồi thưởng thức ngay. Vị của nó sẽ béo béo, cay chay, chua chua dùng với các món gỏi, salad, sandwich, khoai tây chiên.

Mì spaghetti trộn bơ đậu phộng

Mì spaghetti hay còn gọi là mì Ý là một món ăn đa dạng với nhiều cách chế biến. Thường thì loại mì này sẽ ăn với sốt thịt băm cà chua, nhưng bạn có thể thử thêm với công thức mới như sau: Bạn nấu mì cho chín mềm. Sau đó phi thơm hành tím rồi trộn bơ đậu phộng vào. Tiếp theo bạn trộn mì cùng với hỗn hợp đã trộn cùng một chút dưa leo thái sợi.

Mì spaghetti hay còn gọi là mì Ý là một món ăn đa dạng với nhiều cách chế biến
Mì spaghetti hay còn gọi là mì Ý là một món ăn đa dạng với nhiều cách chế biến

Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Chế biến ngay món sinh tố lạ này bằng cách chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu như chuối, bơ đậu phộng, mật ong, bột vani cùng với đá lạnh. Bạn xay nhuyễn toàn bộ hỗn hợp trên rồi cho ra ly là đã có một món sinh tố siêu ngon rồi đấy nhé.

Tham khảo sản phẩm mật ong tại đây: Mật ong Kirkland Signature Wildflower Honey Mỹ 2.27kg

Bánh chuối bơ đậu phộng mật ong

Một bữa ăn sáng đơn giản và đầy đủ chất dinh dưỡng gồm 2 quả chuối nghiền nát và trộn đều cùng bơ đậu phộng. Tiếp theo bạn cho lên chảo, xào nhẹ hỗn hợp vào khuôn rồi cho thêm một lớp bơ đậu phộng bên trên. Sau khi bánh đã chín thì lấy ra rồi cho thêm một ít mật ong lên bánh và bắt đầu thưởng thức.

Bánh chuối bơ đậu phộng mật ong
Bánh chuối bơ đậu phộng mật ong

Pizza gà và nước sốt bơ đậu phộng

Món pizza gà đế mỏng thơm giòn kết hợp cùng nước sốt bơ đậu phộng béo bùi sẽ tạo nên một món ăn hấp dẫn cho cả gia đình. Để làm được nước sốt trên thì bạn cần thêm tương ớt, gừng thái sợi, đường vàng, nước cốt chanh, dầu mè và trộn đều lên. Sau đó cho thêm ít ngò gai lên rồi rưới lên pizza và thưởng thức món ăn.

Mua sản phẩm bơ đậu phộng và mật ong ở đâu chính hãng?

Người tiêu dùng có thể vào website chính thức của hãng, đặt hàng ở những cửa hàng, nhà thuốc uy tín để đảm bảo sản phẩm mà bạn nhận được là hàng chính hãng với chi phí phải chăng. Như là shop Sữa Bột Ngoại Nhập, địa chỉ được nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi cửa hàng không chỉ cung ứng danh mục sữa bột, sữa nước, thực phẩm chức năng, hóa mỹ phẩm phong phú, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, chăm sóc cá nhân cho mọi đối tượng.

Bên cạnh đó, cửa hàng còn đảm bảo sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, hỗ trợ tư vấn để bạn biết cách sử dụng an toàn, hiệu quả. Phương thức mua sắm linh hoạt, khi có thể truy cập trực tiếp vào website của cửa hàng hoặc gian hàng trên ShopeeLazada để đặt hàng nhanh chóng và tiện lợi.

Gợi ý cách ăn bơ đậu phộng đơn giản mà ai cũng mê đã được Sữa Bột Ngoại Nhập chia sẻ trong bài viết trên. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp cả gia đình có thêm nhiều món ăn ngon trong bữa ăn của mình.

Xem thêm: Top những món quà ý nghĩa dành tặng mẹ, vợ hoặc người yêu

Facebook
Twitter