Vitamin và các loại khoáng chất là những chất dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình phát triển của cơ thể. Trong đó, Vitamin D3 là một loại vitamin cực kỳ quan trọng, tuy nhiên sử dụng D3 như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất cho cơ thể thì không hẳn ai cũng hiểu rõ. Hãy cùng Sữa Bột Ngoại Nhập tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Vitamin D3 có tác dụng gì?

Vitamin D3 hay còn được gọi là cholecalciferol là một loại Vitamin trong nhóm D, có đặc điểm tan trong dầu và được xử lý qua gan và thận. Trong cơ thể loại vitamin này sẽ liên kết với tế bào để điều chỉnh phốt pho và can xi từ thức ăn. Chính vì thế nên D3 có một số lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:

Thúc đẩy sự phát triển xương

Chính nhờ sự điều chỉnh canxi nên D3 có thể giúp cơ thể tăng cường hấp thụ can xi ở ruột non, vận chuyển vào máu để can xi có thể dễ dàng di chuyển đến xương và răng. Ngoài ra, D3 còn có thể giúp tăng cường hình thành osteocalcin, hỗ trợ phát triển tế bào xương tăng chiều cao cho trẻ nhỏ.

Theo các nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung đủ lượng D3 có thể giảm nguy cơ gãy xương, loãng xương và thúc đẩy phát triển cơ bắp.

Cải thiện hệ miễn dịch

Khi cơ thể có đủ Vitamin D3 thì sẽ tăng cường kích thích tế bào T – một loại tế bào có thể ngăn ngừa các tác nhân có hại cho cơ thể và hỗ trợ hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nó còn giúp cơ thể phòng tránh nhiễm trùng đường hô hấp và viêm phổi một cách hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Ở những người có mức Vitamin D3 thấp thường dẫn đến mắc các bệnh béo phì và cao huyết áp. Nên khi bổ sung đầy đủ lượng D3 có thể giúp giảm huyết áp từ đó hạn chế nguy cơ xảy ra đột quỵ và đau tim.

Ngoài ra, D3 còn có thể giúp cơ thể điều hoà đường huyết bằng cách kích thích tế bào beta đảo tuỵ bài tiết insulin, giúp ổn định đồng độ đường trong máu. Đồng thời, hạn chế biến chứng của bệnh đái tháo đường.

Nên uống Vitamin D3 vào lúc nào trong ngày?

Theo như nhiều chuyên gia thì bạn có thể sử dụng được vitamin D3 vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nguyên nhân bởi vì:

• Khi vitamin D3 đi vào cơ thể thì chúng có thể lưu trữ chất béo cũng như hoạt động trong trường hợp cần thiết.
• Trước mỗi bữa ăn thì bạn cũng có thể bổ sung D3 cùng với những thực phẩm chứa chất béo để vitamin D3 có thể hấp thu một cách tốt nhất.
• Không nên bổ sung vitamin D3 quá nhiều sẽ dẫn đến một số tình trạng như ngộ độc, vôi hóa xương.

Cách bổ sung vitamin D3 cho cơ thể

Khi cần bổ sung vitamin D3 cho cơ thể, mỗi đối tượng người dùng sẽ có cách bổ sung khác nhau:

• Đối với trẻ em: Bổ sung D3 cho trẻ sau bữa ăn sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt nhất, bởi vì sau bữa ăn trẻ sẽ có chất béo giúp làm tan D3.
• Đối với bà bầu: Bà bầu khi bổ sung D3 thì nên dùng vào thời điểm buổi sáng, sau khi ăn hoặc sau bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ.

Một số loại kem vitamin D3 tại Sữa Bột Ngoại Nhập

Vitamin D3 Nature’s Bounty 5000 IU

Viên uống bổ sung Vitamin D3 Nature’s Bounty 5000 IU phù hợp để sử dụng cho người trưởng thành, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi, nhờ đó giúp xương và răng chắc khỏe, giảm rõ rệt khả năng sâu răng. Sản phẩm đã được USP Hoa Kỳ cấp chứng nhận đạt an toàn thực phẩm, các thành phần của sản phẩm đều an toàn cho người dùng

Tham khảo sản phẩm tại đây: Viên uống bổ sung Vitamin D3 Natures Bounty 5000 IU 400 viên

Vitamin D3 Ddrops Booster 600IU

Sản phẩm D3 này được sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi. Với thành phần tự nhiên kết hợp D3 nguyên chất nên đảm bảo an toàn cho bé trong quá trình sử dụng. Sản phẩm sẽ cung cấp đủ D3 hằng ngày cho bé chỉ trong một giọt duy nhất hỗ trợ trẻ phát triển xương, răng và hệ miễn dịch tốt hơn.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Vitamin D3 Ddrops Booster 600IU cho trẻ trên 1 tuổi Canada 2.8ml

Ostelin Infant Vitamin D3 Drops

Với 1 giọt Ostelin Infant Vitamin D3 Drops có chứa tới 400IU D3, đủ để cơ thể bé tăng khả năng hấp thụ canxi, thúc đẩy quá trình mọc răng ở trẻ và giúp răng chắc khỏe hơn, ngăn ngừa được các bệnh về răng. Sản phẩm không đường, không chất tạo ngọt, chất bảo quản nên hoàn toàn an toàn cho bé.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Ostelin Infant Vitamin D3 Drops Dạng Giọt Cho Bé 2.4ml của Úc (0 – 12 tuổi).

Mua vitamin D3 chính hãng ở đâu?

Hiện nay, trên thị trường có nhiều shop, nhà thuốc phân phối vitamin D3 nhưng không phải cửa hàng nào cũng đảm bảo là hàng chính hãng. Nên trước khi đặt hàng bạn cần cân nhắc và chọn mua ở những shop hoạt động uy tín, chuyên nghiệp được nhiều khách hàng mua sắm và đánh giá tích cực.

Như là cửa hàng Sữa Bột Ngoại Nhập, nơi bạn không chỉ các sản phẩm D3 chính hãng mà còn có thể chọn mua được những sản phẩm vitamin, khoáng chất, sữa bột, sữa nước và nhiều thực phẩm chức năng được nhập khẩu từ Mỹ, Úc, Anh, Đức,… Các sản phẩm được cung cấp tại cửa hàng dễ dàng mua sắm qua website, gian hàng trên Shopee, Lazada với giá cả phải chăng.

Với những chia sẻ về vitamin D3 ở trên thì hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề này như thế nào. Từ đó lựa chọn được cho mình một sản phẩm chất lượng để có một cơ thể khỏe mạnh.