Vitamin E là một trong những loại vitamin có tác động tích cực đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên nhiều chị em sở hữu làn da dầu bối rối không biết da dầu uống vitamin E được không? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này thì nên tham khảo thông tin được bật mí trong bài viết này.

Da dầu uống vitamin E được không?

Da dầu hay da nhờn có tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức nên tiết ra nhiều dầu thừa khiến cho da mặt, đặc biệt là vùng chữ T là trán, mũi và cằm thường bóng nhờn, lỗ chân lông giãn to do có sự tích tụ của dầu thừa.

Kết cấu da thường dày hơn da thường, da khô và do da có nhiều dầu thừa lỗ chân lông lớn theo thời gian dễ bị tắc nghẽn nên tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển, hình thành mụn.

Trong khi đó, vitamin E là loại vitamin tan được trong chất béo, thiết yếu với cơ thể, có tác dụng giúp da trẻ trung, mịn màng, giảm quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn. Nên trong đa số các sản phẩm chăm sóc da và tóc thường có thành phần vitamin E.

Xem thêm: Vitamin E Kirkland Signature 400 IU hộp 500 viên của Mỹ

Vậy với câu hỏi da dầu uống vitamin E được không thì câu trả lời là có, vitamin E mang đến nhiều lợi ích cho làn da dầu khi sử dụng. Vitamin giúp điều chỉnh hoạt động cả tuyến bã nhờn, cân bằng lại lượng dầu trên da.

Bởi da dầu thường dễ nổi mụn do lỗ chân lông tắc nghẽn, tăng sinh vi khuẩn nên với đặc tính chống viêm, vitamin E giúp xoa dịu da, giảm thiểu tình trạng sưng và đỏ da do mụn. Bên cạnh đó, vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi sự tác động từ các gốc tự do, tác nhân gây tổn hại cho tế bào da, góp phần thúc đẩy lão hóa da.

Da dầu dễ bị mọc mụn nên khi sử dụng vitamin E sẽ giúp hồi phục da, giảm nguy cơ bị sẹo, thâm do mụn, giữ cho màu da đồng đều, mịn màng. Do vitamin E giúp giảm tiết dầu nhờn, giảm viêm nên giảm mụn mới hình thành, làm dịu mụn đang nổi lên, thúc đẩy cho quá trình chữa lành da cho mụn hiệu quả.

Xem thêm: Vitamin E đỏ Zentiva 400mg Nga hộp 30 viên

Thông qua việc thúc đẩy sản xuất Elastin và Collagen, vitamin E giúp cải thiện kết cấu da, giảm tăng kích cỡ lỗ chân lông cho da trở nên mềm mại hơn. Loại vitamin này cũng giúp duy trì độ ẩm thiết yếu mà không tăng tiết dầu nhờn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu, tàn nhang,…

Một số lưu ý khi cần biết khi bổ sung vitamin E cho da dầu

Đã tìm ra lời giải đáp cho vấn đề da dầu uống vitamin E được không thì người dùng nên chú ý trong việc bổ sung vitamin này:

Người lớn trung bình cần bổ sung 15mg vitamin E/ngày và khi sử dụng vi chất này nên đảm bảo đúng liều lượng được khuyến nghị, không uống quá liều để tránh dư thừa gây ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da của bạn.

Khi bổ sung vitamin E qua đường uống thì tốt nhất là dùng sau bữa ăn, chỉ nên dùng trong 1 – 2 tháng và ngừng lại.

Xem thêm: Viên uống Vitamin E Healthy Care 500IU Úc hộp 200 viên

Do vitamin tan được trong dầu nên để tăng cường hiệu quả hấp thụ trong thời gian sử dụng nên bổ sung thêm thực phẩm chứa nhiều dầu.

Ưu tiên bổ sung vitamin E và cả những vitamin khác như A, B, C từ những thực phẩm thường ngày để đảm bảo khả năng hấp thụ.

Nên chọn thực phẩm bổ sung vitamin E của thương hiệu uy tín, có xuất xứ, hạn sử dụng, thông tin rõ ràng để đảm bảo chất lượng tốt.

Kiên trì và đều đặn dùng vitamin E để cải thiện tình trạng tăng tiết dầu, cho làn da khỏe mạnh, mịn đẹp.

Muốn đạt kết quả như mong muốn nên dùng vitamin E với sự tư vấn từ bác sĩ và kết hợp những phương pháp chăm sóc da phù hợp.

Xem thêm: Vitamin E Health Pro Royal Jelly Mỹ 90 viên

Mua sản phẩm vitamin E ở đâu chính hãng?

Các sản phẩm bổ sung vitamin E trên thị trường đang được phân phối rộng rãi với nhiều thương hiệu, mẫu mã và giá cả khác nhau. Tuy nhiên để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng, hàng giả được làm giống như hàng thật thì người tiêu dùng nên chọn những hệ thống nhà thuốc, cửa hàng, website chuyên cung cấp hàng chính hãng với xuất xứ minh bạch.

Cửa hàng Sữa Bột Ngoại Nhập là một trong những địa chỉ đáng tin cậy mà bạn có thể cân nhắc, shop ngoài vitamin E còn cung cấp các thực phẩm chức năng, các loại sữa, hóa mỹ phẩm được nhập khẩu từ Úc, Mỹ, Anh, Pháp, Hàn Quốc,… Hỗ trợ nhiều cách thức mua sắm từ website tới gian hàng tại Shopee, Lazada, giao hàng tận nơi nhanh chóng, tư vấn tận tình, giá cả phải chăng.

Sau khi tham khảo về vấn đề da dầu uống vitamin E được không, hi vọng bạn sẽ dùng loại vitamin này hiệu quả, đúng cách và chăm sóc làn da của mình tốt hơn. Nếu cần hỗ trợ giải đáp thắc mắc liên quan đến sản phẩm vitamin E cung cấp tại Sữa Bột Ngoại Nhập, liên hệ shop ngay nhé! 

Xem thêm:

• Da mụn có uống được collagen không?
• Tẩy trang đúng cách cho da mụn hiệu quả mà bạn nên biết