Nhiều bà mẹ bỉm sữa sau khi đi sinh về tìm hiểu về sữa của mình thì phân vân không biết sữa của mình có bị thiếu chất không. Vậy thì trong bài viết dưới đây, Sữa Bột Ngoại Nhập sẽ chia sẻ các dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất và cách khắc phục nhanh chóng để sữa mẹ nhiều chất dinh dưỡng cho em bé bú nhé.

Cách nhận biết dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất

Bố mẹ sau khi đã có con đều quan tâm đến việc mẹ có đủ sữa cho con bú không? Sữa mẹ có bị loãng và thiếu chất không? Chính vì vậy nếu sữa mẹ thiếu chất sẽ dẫn đến việc ảnh hưởng sự phát triển của con trong giai đoạn 1 năm đầu đời. Để nhận biết được dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất thì hãy tham khảo những dấu hiệu dưới đây:

Bé không tăng cân đều hoặc bị giảm cân

Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất đầu tiên và dễ nhận thấy là việc bé bú mẹ nhưng lại không tăng cân hoặc đang bị giảm cân. Trường hợp này diễn ra khi cơ thể bé không hấp thu được đủ chất béo, protein, cũng như các chất cần thiết từ sữa mẹ.

Bé thường xuyên mệt mỏi

Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất tiếp theo là khi em bé thường xuyên có những biểu hiện như mệt mỏi, không có năng lượng để chơi với mẹ, luôn uể oải. Nguyên nhân là do sữa mẹ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng để em bé có thể duy trì hoạt động hàng ngày dẫn đến con luôn buồn ngủ và ít vận động.

Bé thường bị nôn

Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất còn có thể khiến cho hệ tiêu hóa non nớt của bé có vấn đề như bị nôn. Tuy nhiên mẹ lưu ý là việc em bé nôn hoặc trớ cũng có thể do mẹ chưa vỗ ợ hơi cho con. Chính vì vậy mẹ hãy để ý hơn trong dấu hiệu này.

Bé hay quấy khóc vào ban đêm

Khi sữa mẹ không đủ chất dinh dưỡng như vitamin A, D, canxi thì cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay bị giật mình khi ngủ, con quấy khóc vào ban đêm. Nếu như tình trạng này kéo dài khiến trẻ không hấp thụ được các chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến việc còi xương, chậm lớn.

Bé ngủ không sâu giấc

Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất tiếp theo là khi bé bú mẹ nhưng sữa mẹ không đủ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của em bé. Đặc biệt bé sẽ khó ngủ và khi ngủ sẽ thức giấc liên tục và không ngủ được sâu giấc. Từ đó dẫn đến việc cơ thể bé sẽ không phát triển theo đúng chỉ số.

Bé đi nước tiểu và phân ít

Khi cơ thể bé hấp thụ được chất dinh dưỡng ít sẽ dẫn đến việc quá trình tạo phân, đào thải cũng như bài tiết sẽ kém hơn. Do đó mà khi bé đi vệ sinh nhẹ lẫn nặng thì sẽ ít hơn so những em bé bú mẹ nhưng giàu dinh dưỡng. Ngoài ra dấu hiệu sữa mẹ bị loãng còn khiến da kém, các thóp trũng xuống,… dần dần dẫn đến các bệnh liên quan đến thận, đường tiêu hóa nên các mẹ hãy lưu ý.

Bé thường bị táo bón hoặc tiêu chảy

Thêm vào đó dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của con,  khiến con thường xuyên bị tiêu chảy, táo bón và đi phân không đều.

Nguyên nhân sữa mẹ đang bị loãng

Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất có rất nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân khách quan dẫn đến việc sữa mẹ bị loãng:

• Mẹ có một chế độ dinh dưỡng kém dẫn đến việc sữa mẹ thiếu vitamin và khoáng chất.
• Mẹ quay lại công việc sớm nên dẫn đến việc bị căng thẳng, theo thời gian sữa mẹ sẽ ít dần và bị thiếu chất.
• Mẹ đi làm sẽ thì việc vắt sữa và cho con bú sẽ giảm và dẫn đến việc ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa.
• Thay đổi nội tiết tố sau sinh dẫn đến việc mẹ bỉm bị khó ngủ, mệt mỏi, khó tiêu,..
• Sử dụng thuốc có chứa estrogen trong thời gian dài có thể gây ra nguy cơ bị mất sữa cho con bú.
• Trẻ ăn dặm sớm thì sẽ giảm tần suất bú mẹ, khẩu vị bé thay đổi sẽ dẫn đến việc bỏ ti mẹ.

Cách nhận biết sữa mẹ đủ chất cho bé

Vậy thì khi nào sữa mẹ đủ chất thì như thế nào? Dưới đây sẽ là cách nhận biết để các mẹ bỉm tham khảo:

• Trẻ tăng cân đều và luôn nằm trong ngưỡng phát triển của bộ Y tế.
• Mỗi ngày bé sẽ bú khoảng 8 – 12 lần và có khoảng 6 đến 8 tã bỉm ướt trong ngày. Nước tiểu của bé sẽ có màu hơi vàng nhạt và sẽ không có mùi hôi.
• Một tuần sau khi sinh thì phân bé sẽ chuyển từ dạng phân su chuyển sang màu vàng nhạt, lỏng, phân đi đều.
• Bé luôn cảm thấy vui vẻ, thoải mái và không đòi sữa thêm.
• Bé luôn năng động, tỉnh táo và có phản xạ tốt khi bé không ngủ.
• Mỗi lần bé bú xong mẹ sẽ có cảm giác bầu ngực nhẹ, thoải mái.

Top 4 viên uống lợi sữa dành cho mẹ tốt nhất hiện nay

Vitamin tổng hợp Elevit xanh dùng cho phụ nữ cho con bú của Úc 60 viên

Viên uống Elevit xanh 60 viên của Úc chứa 11 vitamin và 7 loại khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe mẹ bỉm sau khi sinh. Ngoài bổ sung các chất dinh dưỡng thì sản phẩm còn tăng khả năng phụ hồi, bù đắp nguồn dinh dưỡng đang bị thiếu hụt sau khi sinh. Sản phẩm viên uống còn cải thiện tinh thần, giảm tình trạng stress, cẳng thẳng sau sinh.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Vitamin tổng hợp Elevit xanh dùng cho phụ nữ cho con bú của Úc 60 viên

Vitamin Pregnacare Breast-Feeding cho phụ nữ sau sinh của Anh 84 viên

Vitamin Pregnacare Breast-Feeding là dòng sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ sau khi sinh để nâng cao sức khỏe, chất lượng sữa để mẹ nuôi con. Sản phẩm bổ sung các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể mẹ phát triển một cách tốt nhất. Đồng thời giúp mẹ hạn chế được tình trạng loãng xương, viêm xương khớp.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Vitamin Pregnacare Breast-Feeding cho phụ nữ sau sinh của Anh 84 viên

Viên uống lợi sữa cỏ Cari Fenugreek 610mg của Anh 100 viên

Đây là dòng viên uống giúp thúc đẩy tuyến sữa sản xuất ra với nguồn dinh dưỡng dồi dào, tăng trưởng kích thước vòng 1. Viên uống lợi sữa cỏ Cari Fenugreek có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, không chứa các nguyên liệu động vật. Sử dụng lợi sữa cỏ Cari Fenugreek sẽ thúc đẩy tuyến sữa hoạt động tốt.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Viên uống lợi sữa cỏ Cari Fenugreek 610mg của Anh 100 viên

Viên uống lợi sữa cỏ cari Natures Aid Fenugreek 500mg của Anh 90 viên

Fenugreek 500mg của Anh là sản phẩm được chiết xuất từ cỏ cà ri có tác dụng kích thích khả năng tiết sữa dành cho phụ nữ sau sinh. Được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên với nguồn nguyên liệu sạch đã qua kiểm định nên phù hợp với cả những người ăn chay trường nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất để sữa mẹ có đủ chất.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Viên uống lợi sữa cỏ cari Natures Aid Fenugreek 500mg của Anh 90 viên

Mua các sản phẩm lợi sữa chất lượng ở đâu?

Muốn lựa chọn sản phẩm lợi sữa với chi phí phải chăng và đảm bảo hàng chính hãng thì bạn nên ưu tiên mua sắm ở những hệ thống, nhà thuốc, cửa hàng hoạt động lâu năm, kinh doanh uy tín, được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Một trong những shop làm việc chuyên nghiệp, nhận được phản hồi tích cực từ người mua trước đó là Sữa Bột Ngoại Nhập.

Cửa hàng không những cung cấp các sản phẩm chất lượng, hỗ trợ nhiều phương thức để bạn đặt mua từ website, Shopee đến Lazada. Sữa Bột Ngoại Nhập còn sẵn sàng chia sẻ những thông tin về sản phẩm mà bạn quan tâm, hỗ trợ tư vấn chọn mua nhiệt tình, giá cả sản phẩm phải chăng, phù hợp với người tiêu dùng Việt.

Hy vọng với những chia sẻ thông tin về dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất ở trên đã giúp cho các bà mẹ bỉm có thêm nhiều kiến thức để giúp sữa mẹ nhiều hơn. Ngoài ra, Sữa Bột Ngoại Nhập còn chia sẻ một số sản phẩm lợi sữa được các bà mẹ tin dùng hiện nay để mẹ mới gia nhập hội bỉm sữa tham khảo.