Những việc phụ nữ nên làm vào buổi sáng để có làn da không tuổi

Buổi sáng thức dậy và bắt đầu một ngày mới với nhiều năng lượng sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và yêu đời. Và đặc biệt hơn đây cũng là thời điểm để chăm sóc làn da để bạn luôn có một làn da không tuổi. Trong bài viết dưới đây, Sữa Bột Ngoại Nhập sẽ chia sẻ những việc mà chị em phụ nữ nên làm vào buổi sáng để có một làn da đẹp, mịn màng nhé.

Rửa mặt sạch bằng nước mát cho làn da

Bước quan trọng sau đi đã đi vệ sinh thì bạn cần phải rửa mặt vào buổi sáng. Vào mùa đông khi trời lạnh thì chúng ta thường có thói quen rửa mặt bằng nước ấm. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến làn da của bạn bị mất độ ẩm, khô,… Để không gặp tình trạng trên thì bạn cần rửa mặt bằng nước mát. Ngoài ra nước mát còn giúp bạn tỉnh táo hơn, làm sạch những bụi bẩn có trên da mặt, se khít được lỗ chân lông, tăng độ săn và mịn màng da hơn.

Massage da mặt

Sau khi đã rửa mặt sạch thì bạn nên massage mặt trong vài phút một cách nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện tuần hoàn máu, mang lại vẻ đẹp hồng hào. Mỗi ngày chỉ cần một phương pháp nhẹ nhàng như thế này sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh, tăng cường sự đàn hồi cũng như giảm căng thẳng cho da.

Đi bộ thể dục cho làn da thư thái

Khi đi bộ sẽ giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố tích trữ từ bên trong cơ thể. Từ đó giúp các lỗ chân lông ở trên da được thông thoáng và bạn sẽ có một làn da mịn màng. Và đặc biệt hơn nếu đi bộ sẽ giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt và nhờ đó làn da được cấp ẩm liên tục nên sẽ trở nên hồng hào.

Thoa kem chống nắng cho làn da

Đây chắc chắn là một trong những bước quan trọng không thể thiếu đối với hội chị em bất kể mùa đông hay mùa hè. Kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn chống khỏi tác hại của tia UV, giảm nguy cơ lão hóa cũng như gặp phải một số vấn đề về da như nám, sạm hay nặng hơn là ung thư da.

Một lưu ý khi chọn kem chống nắng là nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 35 trở lên. Bởi vì đây là một trong những chỉ số phù hợp để bảo vệ cho toàn bộ làn da khỏi những tác nhân gây hại. Và bạn cần bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà là 30 phút để kem thẩm thấu vào da.

Tham khảo một số dòng kem chống nắng:

Uống nước chanh mật ong ấm

Vào buổi sáng hãy bắt đầu bằng bằng một ly mật ong có pha thêm chút mật ong. Thức uống này giúp kích thích trao đổi chất cũng như thanh lọc cơ thể. Từ đó cung cấp độ ẩm cho da và vitamin C từ chanh sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe cũng như tươi tắn hơn.

Tham khảo sản phẩm mật ong: Mật ong Kirkland Signature Wildflower Honey Mỹ 2.27kg

Một bữa sáng giàu protein

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó mang lại nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Một bữa ăn có nhiều thực phẩm chứa protein như trứng, sữa chua,… không chỉ giúp bạn cảm thấy no hơn mà còn giúp bạn kiểm soát được cân nặng của bản thân. Ngoài ra những thực phẩm có chứa protein còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da mịn màng và rạng rỡ. Việc ăn sáng đủ chất sẽ giúp sức khỏe bạn tốt hơn và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da luôn trẻ trung, đầy sức sống.

Mua kem chống nắng và mật ong ở đâu chính hãng?

Người tiêu dùng có thể vào website chính thức của hãng, đặt hàng ở những cửa hàng, nhà thuốc uy tín để đảm bảo sản phẩm mà bạn nhận được là hàng chính hãng với chi phí phải chăng. Như là shop Sữa Bột Ngoại Nhập, địa chỉ được nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi cửa hàng không chỉ cung ứng danh mục sữa bột, sữa nước, thực phẩm chức năng, hóa mỹ phẩm phong phú, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, chăm sóc cá nhân cho mọi đối tượng.

Bên cạnh đó, cửa hàng còn đảm bảo sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, hỗ trợ tư vấn để bạn biết cách sử dụng an toàn, hiệu quả. Phương thức mua sắm linh hoạt, khi có thể truy cập trực tiếp vào website của cửa hàng hoặc gian hàng trên Shopee, Lazada để đặt hàng nhanh chóng và tiện lợi.

Làn da chính là “vũ khí” sắc đẹp mà hội chị em phụ nữ luôn muốn giữ gìn. Hy vọng với những chia sẻ các thông tin trên đã giúp bạn lưu lại những bí kíp để làn da trở nên mịn màng, tràn đầy sức sống nhé.

Xem thêm: