Trong quá trình mang thai thì cơ thể phụ nữ sẽ trải qua nhiều biến đổi để chuẩn bị cho việc sinh con. Và một trong đó chính là việc thay đổi sự đàn hồi của da. Việc này dẫn đến trên da sẽ xuất hiện nhiều vết rạn. Biết được điều đó nên trong bài viết dưới đây, Sữa Bột Ngoại Nhập sẽ chia sẻ về cách trị rạn da cho bà bầu cực kỳ hiệu quả cùng những vấn đề liên quan.

Tại sao bà bầu bị rạn da?

Tại sao bà bầu lại bị rạn da là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu thắc mắc. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng sẽ gặp phải hiện tượng rạn da khi mang thai. Điều này còn phụ thuộc vào cấu trúc tạo nên độ đàn hồi của da. Tình trạng bà bầu bị rạn da có thể đến từ những nguyên nhân như:

• Có thể do di truyền trong gia đình.
• Do tăng cân trong quá trình mang thai, cơ thể sản xuất một lượng hóc môn để duy trì thai dẫn đến tích tụ nước và chất béo sẽ tăng cân nhanh chóng. Điều này dẫn đến nguyên nhân gây rạn da.
• Da mẹ bầu bị khô và thiếu độ ẩm.
• Mẹ bầu mang nhiều thai nhi sẽ dẫn đến bụng to và da giãn nhiều hơn.

Bà bầu thường rạn da vào tháng thứ mấy?

Thời điểm xuất hiện tình trạng rạn da của bà bầu sẽ không giống nhau và còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ bầu. Có những mẹ bầu bị rạn da từ rất sớm còn có những mẹ xuất hiện vết rạn từ những tháng cuối hoặc sau khi sinh. Thường mẹ bầu sẽ thấy rõ các vết rạn da ở 3 tháng cuối thai kỳ.

Các vết rạn da sẽ tùy thuộc vào làn da của mẹ. Một số mẹ bầu có làn da trắng sáng thì những vết rạn sẽ có màu hồng nhạt. Còn có những mẹ bầu có da sẫm hoặc ngăm đen thì vết rạn sẽ có màu sáng hơn màu da xung quanh.

Hướng dẫn cách trị rạn da cho bà bầu cực hiệu quả

Khi bắt đầu biết mình mang thai nếu như các mẹ bầu chuẩn bị cách điều trị sớm cách trị rạn da thì việc cải thiện tình trạng da sẽ khác rõ rệt. Dưới đây là một số biện pháp trị rạn da mà mẹ bầu có thể tham khảo:

Cải thiện chế độ ăn uống

• Bổ sung các dưỡng chất giàu protein, kẽm, vitamin (B, C, E) và Omega3 có trong thịt gà, cá, lòng trắng trứng, rau củ quả,… Đây là những dưỡng chất cần thiết để hình thành ra collagen vào trong cơ thể. Từ đó giúp tăng tính đàn hồi của da và làm giảm hình thành các vết rạn da.
• Bổ sung đủ 2 – 2,4 lít nước mỗi ngày, ngoài nước lọc có thể uống thêm nước trái cây, sữa,…

Chọn các loại sữa tắm và dầu gội phù hợp da mẹ bầu

Các loại sữa tắm, dầu gội lành tính sẽ giúp mẹ bầu dưỡng ẩm làn da. Bên cạnh đó khi tắm thì nên tắm với nước ở nhiệt độ phù hợp khoảng 35 đến 38 độ C. Không nên tắm nước quá nóng sẽ gây nên tình trạng khô da.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

Các nguyên liệu có thành phần tự nhiên có công dụng trị rạn da như nghệ sẽ giúp phục hồi, tái tạo làn da, chống viêm và làm mờ vết rạn. Sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ cùng với sữa tươi, mật ong, sữa chua để massage phần bụng. Ngoài ra còn có thể sử dụng thêm một số thành phần khác như dầu dừa, dầu olive,… để thoa lên bụng. Công dụng của những loại dầu này là cấp ẩm, làm mềm da, cải thiện tình trạng rạn da.

Sử dụng kem trị rạn da

Hiện nay trên thị trường đã có nhiều sản phẩm trị rạn da cho bà bầu. Bạn có thể tham khảo qua sản phẩm tinh dầu chống rạn da bà bầu Bio Oil. Đây là dòng sản phẩm được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên giúp chống rạn da, xóa mờ vết sẹo và dưỡng da mịn màng. Không chỉ phù hợp với mẹ bầu mà còn sử dụng được cho phụ nữ sau khi sinh nữa.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Tinh dầu chống rạn da bà bầu Bio Oil của Úc 125ml

Làm sao để trị rạn da cho bà bầu?

Mặc dù rạn da tùy vào cơ địa và không thể ngăn ngừa một cách triệt để tình trạng này nhưng mẹ vẫn có thể giảm tình trạng rạn da bằng cách:

Kiểm soát cân nặng của bản thân

Ở mỗi giai đoạn thì mẹ hãy tăng cân theo đúng khuyến nghị của các bác sĩ như sau:

• Trong 3 tháng đầu thì mẹ nên tăng khoảng 1,5 – 2,5kg. Giai đoạn này hầu như các vết rạn chưa xuất hiện.
• Trong 3 tháng giữa thì mẹ nên tăng khoảng 4 – 6kg. Giai đoạn này mẹ bầu cần lưu ý là các vết rạn da đã bắt đầu xuất hiện.
• Trong 3 tháng cuối thì mẹ nên tăng khoảng 0,5kg/tuần (gần khoảng 2kg/tháng). Giai đoạn này các vết rạn đang phát triển nhanh chóng.

Việc kiểm soát được cân năng vừa đảm bảo sức khỏe mẹ và thai nhi cũng như duy trì, kiểm soát được các vùng da thích ứng như thế nào. Đây chính là cách trị rạn da cho bà bầu được các bà bầu thường xuyên ghi nhớ.

Bổ sung dinh dưỡng

Ở giai đoạn này mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất cần thiết cùng với vitamin, khoáng chất từ những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt cần hạn chế các đồ ăn nhanh, chiên rán,… vì đây là những thực phẩm khiến bạn tăng cân quá mức.

Luôn cấp ẩm cho làn da bụng

Vừa sử dụng các loại kem trị rạn cũng như các loại kem/dầu có thành phần tự nhiên, lành tính. Đặc biệt khi thoa kem thì cần thoa nhẹ nhàng, lưu ý là không xoa vòng tròn sẽ kích thích gây co bóp tử cung.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục hàng ngày giúp duy trì cân nặng, cải thiện được tâm trạng và giấc ngủ cho mẹ bầu. Ngoài ra khi tập thể dục sẽ tăng cường lưu thông mái, giúp duy trì độ đàn hồi của da trong suốt thai kỳ.

Mua kem trị rạn da cho bà bầu chất lượng ở đâu?

Muốn lựa chọn sản phẩm trị rạn da cho bà bầu với chi phí phải chăng và đảm bảo hàng chính hãng thì bạn nên ưu tiên mua sắm ở những hệ thống, nhà thuốc, cửa hàng hoạt động lâu năm, kinh doanh uy tín, được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Một trong những shop làm việc chuyên nghiệp, nhận được phản hồi tích cực từ người mua trước đó là Sữa Bột Ngoại Nhập.

Cửa hàng không những cung cấp các sản phẩm chất lượng, hỗ trợ nhiều phương thức để bạn đặt mua từ website, Shopee đến Lazada. Sữa Bột Ngoại Nhập còn sẵn sàng chia sẻ những thông tin về sản phẩm mà bạn quan tâm, hỗ trợ tư vấn chọn mua nhiệt tình, giá cả sản phẩm phải chăng, phù hợp với người tiêu dùng Việt.

Hy vọng với những chia sẻ về cách trị rạn da cho bà bầu trong bài viết trên đã cung cấp cho mẹ những thông tin hữu ích để mẹ bầu có thể hạn chế được tình trạng rạn da.