Khi người phụ nữ mang bầu thì việc bổ sung các loại vitamin tổng hợp là cực kỳ cần thiết. Các chất từ trong các thực phẩm chức năng sẽ giúp mẹ bầu có thêm chất để em bé có thể hấp thu từ cơ thể mẹ. Tuy nhiên hiện nay có một vài mẹ bầu thắc mắc rằng nên uống vitamin tổng hợp vào thời gian nào để dễ hấp thu nhất. Để giải đáp được thắc mắc trên thì hãy cùng Sữa Bột Ngoại Nhập tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu là gì? Bao gồm những loại nào?

Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu là một loại thực phẩm chức năng được sử dụng cho các bà mẹ đang trong giai đoạn mang thai. Đây là thời điểm mà thai nhi cần cung cấp một lượng vitamin để có thể phát triển một cách khỏe mạnh. Chính vì vậy mà mẹ cần tăng cường cung cấp các loại chất từ thực phẩm chức năng cũng như thức ăn hàng ngày.

Vitamin tổng hợp dành cho mẹ bầu thường sẽ ở nhiều dạng khác nhau như dạng viên, dạng bột, dạng lỏng,… Một số loại vitamin tổng hợp quan trọng và cần thiết cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai như vitamin A, B, C, D, sắc, kali, axit folic,…

[Giải đáp] Tại vì sao mẹ bầu nên uống vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp không phải là thuốc mà là một loại thực phẩm chức năng để hỗ trợ vào cơ thể mẹ. Đối với các mẹ bầu ngoài chế độ ăn uống thì bổ sung thêm vitamin tổng hợp sẽ mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể như:

• Tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé.
• Phòng tránh các bệnh thường gặp trong quá trình mang thai như cảm cúm, ho, sổ mũi,…
• Cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ để em bé có thể hấp thu tốt vào cơ thể.
• Thai nhi được bổ sung chất từ mẹ sẽ phát triển toàn diện về thể chất và trí não.
• Em bé sẽ có đề kháng tốt hơn, ngăn ngừa được dị tật bẩm sinh.

Mẹ bầu uống vitamin tổng hợp vào thời gian nào để dễ hấp thu vào cơ thể?

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại vitamin tổng hợp và thành phần cũng khác nhau. Chính vì vậy mỗi loại vitamin tổng hợp sẽ có có những đặc tính cũng như tác dụng khác nhau nên nếu uống không đúng cách sẽ dẫn đến việc giảm hiệu quả hấp thu. Và đặc biệt theo như hội sản phụ khoa Hoa Kỳ thì có 3 loại thành phần thiết yếu trong các loại vitamin tổng hợp mà mẹ bầu nên bổ sung là canxi, sắt, axit folic. Và cách uống để có thể hấp thu tốt nhất dưỡng chất là như sau:

• Đối với vitamin tổng hợp chứa sắt thì nên uống sau khi ăn 1 – 2 tiếng. Đây là thời điểm dễ hấp thu canxi cũng như giảm thiểu các nguy cơ tích tụ canxi ở đường tiết niệu và thận. Ngoài ta không nên uống canxi cùng với sữa hoặc các loại thức uống nào bởi nó sẽ gây ra phản ứng không tốt cho cơ thể.
• Đối với vitamin tổng hợp chứa sắt thì nên uống khi đói sẽ hấp thu tốt hơn. Một lưu ý là không nên uống vitamin chứa sắt với các loại thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng chứa sắt bởi vì dễ gây ảnh hưởng đến việc hấp thu.
• Đối với vitamin tổng hợp chứa axit folic thì mẹ bầu có thể uống sau bữa ăn sáng.

Một số lưu ý mẹ bầu cần nhớ khi uống vitamin tổng hợp

Mặc dù vitamin tổng hợp mang lại nhiều công dụng hữu ích nhưng nó vẫn có một số lưu ý mà mẹ bầu cần ghi lại như:

• Nên uống vitamin tổng hợp được bác sĩ kê đơn hoặc nhận được sự tư vấn. Bởi vì cơ địa của mỗi mẹ bầu là khác nhau nên sẽ có nhu cầu hấp thu khác nhau.
• Nếu mẹ quên uống 1 liều thì không cần uống gấp đôi liều.
• Nếu mẹ bầu lựa chọn sản phẩm kém chất lượng hoặc uống không đúng cách sẽ gặp một số tác dụng phụ như đau dạ dày, tiêu chảy, đau lưng, đau cơ, đau khớp,…

Những sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho mẹ bầu

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho mẹ bầu, dưới đây là một số sản phẩm mẹ có thể tham khảo:

Vitamin bầu Pregnacare Max của Anh hộp 84 viên

Pregnacare Max của Anh không còn xa lạ đối với các mẹ bầu. Sản phẩm cung cấp đủ axit folic, canxi, omega 3 để bổ sung dưỡng chất vào cơ thể mẹ. Bổ sung đầy đủ mỗi ngày sẽ giúp phát triển toàn diện hệ thần kinh của trẻ trong bụng mẹ. Ngoài ra các chất khác giúp cơ thể trẻ cứng cáp, tăng cường chiều cao. Các khoáng chất có trong Pregnacare Max còn kích thích tuyến sữa nữa đấy.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Vitamin bầu Pregnacare Max của Anh hộp 84 viên

Vitamin bầu Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold của Úc 180 viên

Blackmores là một thương hiệu nổi tiếng chuyên sản xuất thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe nổi tiếng. Với công thức cũng như quy chuẩn khắt khe đã tạo nên một viên nang bóng có chứa đầy đủ dưỡng chất, vitamin, dầu, khoáng chất thiết yếu cho mẹ bầu trong các giai đoạn chuẩn bị, mang thai và đang cho con bú. Sử dụng viên uống Blackmores sẽ bổ sung các dưỡng chất để thai nhi phát triển trí não, thị lực, xương răng, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi,…

Tham khảo sản phẩm tại đây: Vitamin bầu Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold của Úc 180 viên

Viên uống Avisure Mama của Việt Nam 2 hộp x 30 viên

Một dòng sản phẩm đến từ thương hiệu Việt Nam bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để hấp thu vào cơ thể của mẹ. Mỗi viên uống sẽ có công dụng bổ sung DHA, EPA, vitamin, khoáng chất cần thiết để giúp phụ nữ đang có dự định mang thai, mang thai và đang cho con bú nâng cao được sức đề kháng. Từ đó thai nhi sẽ phát triển ổn định và khỏe mạnh một cách tốt nhất.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Viên uống Avisure Mama của Việt Nam 2 hộp x 30 viên

Mua vitamin tổng hợp chất lượng ở đâu?

Muốn lựa chọn sản phẩm vitamin tổng hợp với chi phí phải chăng và đảm bảo hàng chính hãng thì bạn nên ưu tiên mua sắm ở những hệ thống, nhà thuốc, cửa hàng hoạt động lâu năm, kinh doanh uy tín, được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Một trong những shop làm việc chuyên nghiệp, nhận được phản hồi tích cực từ người mua trước đó là Sữa Bột Ngoại Nhập.

Cửa hàng không những cung cấp các sản phẩm chất lượng, hỗ trợ nhiều phương thức để bạn đặt mua từ website, Shopee đến Lazada. Sữa Bột Ngoại Nhập còn sẵn sàng chia sẻ những thông tin về sản phẩm mà bạn quan tâm, hỗ trợ tư vấn chọn mua nhiệt tình, giá cả sản phẩm phải chăng, phù hợp với người tiêu dùng Việt.

Với những chia sẻ về vitamin tổng hợp trong bài viết trên hy vọng các mẹ bỉm đang mang thai có sự thắc mắc về cách sử dụng vitamin đã biết được cách sử dụng. Nếu bạn còn có thắc mắc thì hãy để lại bình luận để Sữa Bột Ngoại Nhập giải đáp ngay nhé.