Để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh toàn diện cho bé yêu nhà mình, bố mẹ chọn bổ sung nhiều loại dưỡng chất và trong quá trình đó phát sinh nhiều thắc mắc như khi dùng kẽm thì 1 năm nên bổ sung kẽm cho bé mấy lần? Khám phá lời giải đáp cho câu hỏi này qua nội dung được bật mí ở đây ngay.

Nên bổ sung kẽm cho bé khi nào?

Trẻ nhỏ thông thường sẽ nhận đủ lượng kẽm cần thiết qua chế độ ăn uống hằng ngày. Với bé từ 6 tháng tuổi trở xuống thì sẽ nhận kẽm từ sữa mẹ còn bé lớn lên thì nhận qua thực phẩm. Nhưng cũng có trường hợp các bé bị thiếu hụt lượng kẽm trong cơ thể do gặp vấn đề về sức khỏe, cơ địa.

Xem thêm: Siro kẽm Fitobimbi Ferro C hỗ trợ tăng đề kháng cho bé 200ml của Ý

Những bé khi thiếu kẽm thì sẽ có những biểu hiện như nôn mửa bất thường, phát triển thể chất chậm, dễ bị dị ứng, biếng ăn, rối loạn về giấc ngủ, trí nhớ giảm, dễ bị mắc bệnh nhiễm khuẩn như là tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường hô hấp. Các bé hay gặp vấn đề về da như vết thương lâu lành, tổn thương không rõ nguyên nhân, bị rụng tóc, rụng lông, viêm lưỡi hay viêm niêm mạc.

Như vậy, khi bố mẹ nhận thấy bé có các dấu hiệu này thì nên đưa bé đi thăm khám, xét nghiệm kẽm huyết thanh để xác định xem bé có bị thiếu kẽm hay không, mức độ thiếu hụt ra sao. Bác sĩ sẽ căn cứ vào kết quả xét nghiệm từ đó đưa ra những chỉ dẫn để bổ sung kẽm cho bé phù hợp.

Xem thêm: Kẽm Smartbibi ZinC tăng cường kẽm, vitamin C cho trẻ 30ml

1 năm nên bổ sung kẽm cho bé mấy lần?

Vậy thì 1 năm nên bổ sung kẽm cho bé mấy lần, theo Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) đã khuyến cáo thì nhu cầu bổ sung kẽm của từng độ tuổi khác nhau sẽ không giống nhau.

• Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi bổ sung 2mg kẽm/ngày.
• Trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi bổ sung 3mg kẽm/ngày.
• Trẻ từ 1 tuổi – 3 tuổi bổ sung 3mg/ngày
• Trẻ từ 4 – 8 tuổi bổ sung 5mg kẽm mỗi ngày.

Bố mẹ nên tính toán và bổ sung kẽm phù hợp với nhu cầu hằng ngày của từng bé. Đề xuất việc cung cấp kẽm cho trẻ là tối thiểu từ 2 – 3 đợt mỗi năm và mỗi đợt kéo dài trong 2 đến 3 tháng để tránh cơ thể trẻ thiếu hụt dưỡng chất gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển.

Xem thêm: Kẽm dạng nước BioCare ZinC cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ 30ml

Lưu ý khi bổ sung kẽm cho bé

Ngoài tìm hiểu về 1 năm nên bổ sung kẽm cho bé mấy lần thì bố mẹ cũng nên chú ý trong việc bổ sung kẽm cho trẻ:

Với bé dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ được cho là nguồn bổ sung kẽm tốt nhất, dễ dàng hấp thụ nhất. Trong khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên thì có thể bổ sung từ thực phẩm chứa kẽm dồi dào theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Các thực phẩm giàu kẽm có hàu, sò, tôm, thịt bò, sữa, gan heo,… và để nâng cao khả năng hấp thụ kẽm thì bố mẹ có thể kết hợp cho trẻ bổ sung thêm vitamin C từ cam, chanh, bưởi,… Vitamin C và kẽm khi dùng cùng nhau sẽ giúp cải thiện hiệu quả hấp thụ của cả hai dưỡng chất này, thúc đẩy tăng cường đề kháng.

Xem thêm: Viên nhai bổ sung Kẽm BioIsland ZinC for Kids cho bé 120 viên (từ 1 tuổi)

Bé được chỉ định dùng thuốc bổ sung kẽm thì nên cho trẻ dùng các loại chứa kẽm như kẽm gluconat, kẽm sulfat và uống sau khi ăn tầm 30 phút để tối ưu sự hấp thụ kẽm vào cơ thể.

Phụ huynh khi cho trẻ dùng thực phẩm chức năng chứa kẽm nhưng cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo bé được nhận được lượng kẽm cần thiết đầy đủ.

Vi khoáng này có thể ảnh hưởng với sự hấp thụ sắt khi sử dụng cùng một lúc nên tốt nhất là cho bé dùng kẽm và sắt cách xa tối thiểu là 2 tiếng.

Bên cạnh đó, kẽm và canxi cũng có khả năng tương tác, canxi có thể làm tăng sự bài tiết kẽm, giảm hấp thụ kẽm trong cơ thể nên bố mẹ cũng tách thời gian dùng kẽm và canxi ít nhất 2 tiếng để không ảnh hưởng đến việc hấp thu kẽm.

Bố mẹ không nên tùy tiện bổ sung kẽm cho bé khi chưa có chỉ dẫn từ bác sĩ, đặc biệt với liều cao bởi tình trạng thừa kém có thể dẫn đến những nguy cơ về sự chuyển hóa và tăng trưởng của bé.

Xem thêm: Giọt uống kẽm Avisure Zio tăng sức đề kháng cho bé 20ml

Mua sản phẩm bổ sung kẽm cho bé ở đâu chính hãng?

Tại các hệ thống nhà thuốc, cửa hàng, website có phân phối những thực phẩm bổ sung kẽm cho bé với mẫu mã, thương hiệu và giá cả tương đối đa dạng. Người tiêu dùng dễ dàng tìm mua được sản phẩm phù hợp với nhu cầu, điều kiện tài chính của mình nhưng để tránh chọn nhầm hàng kém chất lượng, hàng giả được làm như là hàng thật thì nên ưu tiên mua sắm tại những cửa hàng đáng tin cậy.

Sữa Bột Ngoại Nhập là một địa chỉ như thế, shop cung cấp thực phẩm bổ sung kẽm cho bé, vitamin tổng hợp, các loại sữa và những thực phẩm chức năng khác được nhập khẩu từ Úc, Ý, Anh, Mỹ, Pháp,… Đảm bảo về xuất xứ cũng như chất lượng, mua sắm dễ dàng qua nhiều kênh như website, gian hàng trên Shopee, Lazada.

Từ thông tin trên, hi vọng bạn không còn bối rối về 1 năm nên bổ sung kẽm cho bé mấy lần. Trường hợp cần tư vấn chọn mua sản phẩm bổ sung kẽm cho bé đang được cung cấp tại Sữa Bột Ngoại Nhập, liên hệ với cửa hàng ngay nhé! 

Xem thêm:

• Bé biếng ăn có nên bổ sung kẽm? Cách khắc phục như thế nào?
• Kẽm hữu cơ là gì? Top 5 sản phẩm kẽm hữu cơ cho bé bán chạy trên thị trường