Sản phẩm collagen được nhiều người ưa chuộng để làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, đa số được làm từ các nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, thành phần lành tính. Tuy vậy trong quá trình sử dụng, vẫn có thể xuất hiện các tác dụng phụ khi uống collagen sai cách. Đó là gì? Mời bạn khám phá qua nội dung sau. 

Các tác dụng phụ khi uống collagen sai cách

Gặp vấn đề về hệ tiêu hóa

Bổ sung collagen có thể tạo nên ảnh hưởng tiêu cực đến đường tiêu hóa của người dùng. Bởi một số đối tượng sau khi sử dụng collagen cho biết đã gặp phải các chứng chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và những triệu chứng này đặc biệt phổ biến ở người có bệnh lý tiềm ẩn về hệ tiêu hóa, dạ dày nhạy cảm.

Nguy cơ bị sỏi thận khi uống collagen quá nhiều

Có nghiên cứu được công bố cho biết việc dùng nhiều loại collagen nhất định, nhất là các loại nguồn gốc từ động vật, có thể gia tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Nguyên nhân là vì hàm lượng cao canxi, oxalate trong những thực phẩm bổ sung collagen đã góp phần hình thành nên sỏi ở thận.

Cơ thể tích tụ lượng canxi quá mức

Những thực phẩm chức năng cung cấp collagen thường có lượng canxi cao mà việc hấp thụ quá nhiều canxi từ các sản phẩm bổ sung có thể dẫn đến khả năng làm tăng nồng canxi trong máu và biểu hiện của cơ thể trong trường hợp này là bị buồn nôn, nôn, suy nhược, lú lẫn. Nếu dùng trong thời gian có thể ảnh hưởng tới hệ tim mạch.

Chóng mặt, đau đầu

Với một vài trường hợp, đặc biệt là khi sử dụng với liều lượng cao hay người nhạy cảm với một số thành phần của chất bổ sung collagen thì có thể gây ra tình trạng bị nhức đầu, chóng mặt. Đây là kết quả của sự phản ứng từ cơ thể với thực phẩm bổ sung hoặc do tương tác giữa những loại thuốc khác nhau.

Xuất hiện dị ứng

Dù hiếm khi xảy ra nhưng những đối tượng nhạy cảm khi uống collagen có thể bị dị ứng và các triệu chứng đó có thể là sưng tấy, ngứa, phát ban, khó thở, sốc phản vệ ở các trường hợp nghiêm trọng.

Có nguy cơ bất thường với gan

Đã có báo cáo cho biết khi uống collagen, một số người đã gặp bất thưởng ở gan, các biểu hiện đó thường ở dạng là tổn thương gan, tăng men gan và cơ chế chuẩn xác thì vẫn chưa rõ ràng.

Một số lưu ý khi uống collagen để hạn chế tác dụng phụ

Trên trên thị trường có nhiều loại collagen, mỗi loại có những tác dụng khác nhau như collagen I và III thì giúp làm đẹp da, chống lão hóa và làm tóc, móng chắc khỏe trong khi collagen loại II thì hỗ trợ sụn khớp, cải thiện da. Người dùng nên lựa chọn sản phẩm thích hợp với cơ địa để nâng cao khả năng hấp thu, hạn chế các tác dụng phụ.

Xem kỹ bảng thành phần trên nhãn sản phẩm, cẩn trọng với các thành phần có nguy cơ gây dị ứng.

Bột Collagen Swisse Beauty Collagen Glow Powder Úc 120g

Tìm hiểu và đảm bảo sản phẩm mà bạn lựa chọn là hàng chính hãng, từ nguồn tin cậy, nên chọn loại có nguồn cung cấp hữu cơ, không chứa hóa chất.

Tuân thủ liều lượng khi uống để tránh tác dụng phụ, thông thường thì mỗi đợt sử dụng kéo dài trong tầm 3 tháng.

Sản phẩm collagen có thể làm tăng nhu cầu về nước của cơ thể nên cần chắc chắn bạn đã uống đủ nước trong ngày.

Theo dõi phản ứng của cơ thể khi uống collagen, nếu thấy không thoải mái nên ngừng sử dụng và hỏi ý kiến của bác sĩ.

Với cơ địa không phù hợp với sản phẩm collagen có vị tanh thì người dùng có thể chọn uống dạng khác thay thế như bột, viên nén hoặc là thạch, ngoài ra còn có một số dòng collagen dạng nước được làm với hương vị trái cây dễ uống.

Bột collagen lựu đỏ nhụy hoa nghệ tây Saffron Bio Cell Hàn Quốc hộp 30 gói

Không uống collagen đồng thời với thực phẩm bổ sung canxi, bởi sản phẩm collagen đã cung cấp canxi nên dùng thêm sản phẩm bổ sung canxi khác có thể gây ra tình trạng thừa canxi.

Bổ sung collagen không cho hiệu quả ngay lập tức nên bạn cần kiên nhẫn sử dụng trong một thời gian sẽ thấy có sự cải thiện.

Để tránh cơ thể tích tụ nhiều canxi thì người dùng nên theo dõi lượng canxi của cơ thể và tham khảo qua ý kiến của chuyên gia y tế trước khi dùng.

Liquid Collagen One Per Day Drink Mix 4000mg dạng nước của Mỹ hộp 30 ống

Nếu bị dị ứng, có tiền sử dị ứng thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu uống collagen.

Nếu gặp phải những triệu chứng không thể giải thích như đau bụng, nước tiểu sẫm màu, vàng da hay khi bị đau đầu, chóng mặt kéo dài sau khi dùng thực phẩm bổ sung collagen cần hỏi ý kiến của bác sĩ.

Bên cạnh việc sử dụng collagen từ chất bổ sung, người dùng cũng có thể bổ sung qua thực phẩm hằng ngày như là da heo, da cá, gà (chân gà), nước hầm xương, tỏi, trứng, trái cây giàu vitamin C,…

Mua sản phẩm collagen chính hãng ở đâu?

Hiện tại, người tiêu dùng có thể mua sắm các sản phẩm collagen ở nhiều cửa hàng trên sàn thương mại điện tử, website bán hàng và shop offline. Nhưng không phải đơn vị nào cũng đảm bảo viên uống collagen, bột hay nước uống collagen mà bạn nhận được là hàng 100% chính hãng với nguồn gốc minh bạch nên người tiêu dùng cần cân nhắc và mua sắm ở những địa chỉ đáng tin cậy, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng trước đó.

Cửa hàng chuyên cung ứng thực phẩm chức năng, hóa mỹ phẩm, các loại sữa được nhập khẩu từ Mỹ, Úc, Anh, Đức, Pháp,… Sữa Bột Ngoại Nhập, đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi shop không chỉ có nhiều sản phẩm cho khách hàng lựa chọn linh hoạt, còn đảm bảo về chất lượng, xuất xứ, đặt mua dễ dàng qua website, gian hàng Shopee, Lazada và giao hàng tận nơi nhanh chóng.

Mong rằng sau khi nắm bắt về các tác dụng phụ khi uống collagen sai cách được tiết lộ ở nội dung này. Bạn sẽ sử dụng sản phẩm này đúng cách, hiệu quả và đảm bảo an toàn với sức khỏe của mình. Muốn mua collagen chính hãng, đặt ngay qua Sữa Bột Ngoại Nhập nhé!