Trong những năm đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, khiến trẻ dễ bị mắc các bệnh như cảm cúm, viêm họng, sốt, tiêu chảy… Điều này khiến cha mẹ lo lắng và mong muốn tìm cách giúp con khỏe mạnh, ít ốm vặt. Việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ không chỉ giúp bảo vệ con khỏi bệnh tật mà còn giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Hãy cùng Sữa Bột Ngoại Nhập tìm hiểu phương pháp tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu về sức đề kháng cho trẻ sơ sinh là như thế nào?

Sức đề kháng là khả năng tự bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Trẻ sơ sinh khi mới chào đời và trẻ nhỏ sẽ có sức đề kháng kém do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, phần lớn miễn dịch có được là do nhận từ mẹ qua sữa mẹ hoặc trong thai kỳ. Khi lớn lên, trẻ sẽ tự tạo ra hệ miễn dịch thông qua việc tiếp xúc với môi trường, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Việc tăng cường sức đề kháng giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh, nhanh chóng hồi phục khi bị ốm và phát triển toàn diện.

Trẻ có sức đề kháng yếu sẽ có các dấu hiệu sau:

• Trẻ sẽ hay ốm, mắc các bệnh như sốt, ho, cảm cúm…
• Thường xuyên bỏ bú, biếng ăn.
• Có hệ tiêu hoá kém.
• Không thích vận động, thường xuyên mệt mỏi.

9 cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dồi dào dinh dưỡng và kháng thể giúp tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh. Trong sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại vi khuẩn, virus. Mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ đủ trong 6 tháng đầu đời và duy trì tối thiểu đến 2 tuổi sẽ giúp hệ miễn dịch phát triển tốt nhất.

Tiêm phòng đầy đủ

Việc tiêm vắc xin giúp trẻ tạo miễn dịch chủ động, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, viêm phổi, ho gà, bạch hầu, tiêu chảy… Bố mẹ nên đưa bé đi tiêm phòng đúng theo lịch do Bộ Y tế khuyến nghị, không bỏ lỡ vắc xin quan trọng như phòng lao (BCG), viêm gan B, sởi, quai bị, rubella,… Việc tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh ở những giai đoạn đầu đời cho đến về sau.

Bổ sung dưỡng chất quan trọng

Với trẻ ăn dặm và trẻ nhỏ cần được cung cấp đầy đủ vitamin A, C, D, sắt, kẽm… Những chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh, giảm ốm vặt. Bố mẹ nên cho con ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm, tăng cường rau xanh, trái cây tươi, các loại hải sản và thịt đỏ. Đồng thời bổ sung thực phẩm chứa lợi khuẩn giúp phát triển hệ đường ruột qua đó nâng cao miễn dịch, tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ.

Tham khảo sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh tại đây:

• Men vi sinh hữu cơ Lovebug Probiotic hỗ trợ tiêu hóa, sức đề kháng của Mỹ
• Siro Brauer Baby and Child Immunity Support tăng sức đề kháng 100ml của Úc
• Siro Hartus Immunity hỗ trợ tăng sức đề kháng Ba Lan 150ml
• Giọt uống kẽm Avisure Zio tăng sức đề kháng cho bé 20ml
• Vitamin tổng hợp Neo Kids Growth cho bé tăng cường sức khỏe Tây Ban Nha 150ml

Thường xuyên cho trẻ vận động

Vận động là một cách giúp cơ thể trẻ sản sinh nhiều kháng thể hơn, tăng tuần hoàn máu, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đối với trẻ nhỏ, bố mẹ có thể cho con tập bò, tập đi, vui chơi với đồ chơi, chạy nhảy ngoài trời.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đầy đủ rất quan trọng đối với trẻ nhỏ, giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, giảm nguy cơ ốm vặt. Hãy tạo thói quen ngủ đúng giờ, hạn chế đèn sáng và tiếng ồn trước khi ngủ để đảm bảo trẻ có giấc ngủ sâu và ngon.

Giữ vệ sinh cá nhân

Bé cần được vệ sinh tay chân, lau dọn đồ chơi, giũ giường nệm thường xuyên qua đó giúp trẻ hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn, virus gây bệnh. Bố mẹ cần tạo không gian thoáng đãng, sạch sẽ cho con, tránh cho con tiếp xúc với khói thuốc và bụi bẩn.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường có hệ miễn dịch còn yếu, dễ bị lây nhiễm bệnh từ người lớn và trẻ khác. Khi có dịch bệnh, bố mẹ nên hạn chế để trẻ tiếp xúc với đông người và đặc biệt với người bị ốm.

Cho trẻ uống đủ nước

Nước là phần không thể thiếu trong việc tăng hệ miễn dịch ở trẻ. Nước giúp đào thải độc tố, duy trì hoạt động của các cơ quan và hỗ trợ hệ miễn dịch. Trẻ nhỏ cần được cung cấp đủ nước theo độ tuổi, có thể bổ sung thêm nước ép trái cây tươi để tăng cường vitamin và khoáng chất.

Tạo môi trường sống lành mạnh

Một môi trường sống lành mạnh với không khí trong lành, ánh nắng mặt trời và tâm lý vui vẻ giúp trẻ phát triển toàn diện. Bố mẹ nên dành thời gian chơi đùa với con, tránh căng thẳng và tạo điều kiện cho trẻ tiếp xúc với thiên nhiên.

Mua các sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh chất lượng ở đâu?

Muốn lựa chọn sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh với chi phí phải chăng và đảm bảo hàng chính hãng thì bạn nên ưu tiên mua sắm ở những hệ thống, nhà thuốc, cửa hàng hoạt động lâu năm, kinh doanh uy tín, được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Một trong những shop làm việc chuyên nghiệp, nhận được phản hồi tích cực từ người mua trước đó là Sữa Bột Ngoại Nhập.

Cửa hàng không những cung cấp các sản phẩm chất lượng, hỗ trợ nhiều phương thức để bạn đặt mua từ website, Shopee đến Lazada. Sữa Bột Ngoại Nhập còn sẵn sàng chia sẻ những thông tin về sản phẩm mà bạn quan tâm, hỗ trợ tư vấn chọn mua nhiệt tình, giá cả sản phẩm phải chăng, phù hợp với người tiêu dùng Việt.

Với những chia sẻ về các thông tin về tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ giúp bố mẹ có thêm kinh nghiệm để chăm sóc cho bé. Nếu bố mẹ cần thêm thông tin thì hãy để lại bình luận để Sữa Bột Ngoại Nhập giải đáp nhé.

Xem thêm:

• Có nên dùng siro tăng đề kháng cho trẻ? Nên uống vào độ tuổi nào?
• Top 6 vitamin tăng sức đề kháng cho bé
• Các loại vitamin tăng sức đề kháng cho bé và cách bổ sung hiệu quả