Trong quá trình sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có nhiều điều làm người dùng cảm thấy bối rối và nổi bật trong số đó là tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối thì hiệu quả nhất? Liều lượng sử dụng sản phẩm này như thế nào? Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo ra sao? Khám phá câu trả lời qua nội dung sau ngay.

Tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối thì hiệu quả nhất?

Đề cập đến vấn đề tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối hiệu quả nhất thì thời điểm dùng sản phẩm này có thể vào buổi sáng hoặc tối tùy vào mục đích sử dụng, nhu cầu của người dùng và cũng phụ thuộc vào liều lượng cũng như hướng dẫn từ nhà sản xuất.

Nhưng dù chọn uống vào lúc nào trong ngày thì tốt nhất là nên uống trong bữa ăn để giúp làm tăng khả năng hấp thụ và muốn đặt kết quả tốt thì người dùng cần tuân thủ đúng liều lượng khuyến nghị, hướng dẫn sử dụng.

Thông thường, nếu chỉ cần uống 1 lần/ngày mọi người dùng tinh dầu hoa anh thảo vào buổi tối còn uống 2 lần/ngày thì sử dụng vào cả buối sáng và tối.

Xem thêm: Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Nat và Form Huile D’Onagre 200 viên

Liều lượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Ngoài thắc mắc tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối thì liều dùng sản phẩm này cũng được nhiều người quan tâm. Có thể nói rằng, tùy vào từng đối tượng mà có liều dùng khác nhau:

• Trẻ em từ 2 – 4g mỗi ngày.
• Người trưởng thành dùng từ 1 – 8g mỗi ngày.

Hàm lượng axit gamma-linolenic (GLA) điển hình trong tinh dầu từ 8 – 10%.

Muốn đảm bảo sử dụng tinh dầu hoa anh thảo hiệu quả và an toàn thì bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn được cung cấp bởi nhà sản xuất, lời khuyên từ chuyên gia y tế hoặc bác sĩ trước khi dùng, bởi mỗi người có tình trạng sức khỏe, cơ địa khác nhau. Việc hỏi ý kiến từ chuyên gia sẽ giúp đảm bảo việc sử dụng đúng liều lượng, cách dùng thích hợp cho từng người.

Xem thêm: Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil 190 viên

Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không?

Vấn đề có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không cũng có không ít người đặt ra bên cạnh việc tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối thì dù có nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp nhưng bạn không nên sử dụng sản phẩm quá thường xuyên, liên tục.

Theo các chuyên gia thì tinh dầu hoa anh thảo có thể an toàn với đa số mọi người khi sử dụng với liều lượng đến 6g mỗi ngày trong thời gian tới 1 năm. Nhưng tốt hơn là bạn không uống sản phẩm này mỗi ngày trong 1 năm, nên bổ sung theo từng đợt, với những khoảng nghỉ giữa các đợt. Bởi việc uống thường xuyên có thể gây ra một số tác dụng phụ cho người dùng.

Xem thêm: Tinh dầu hoa anh thảo Healthy Care Evening Primrose Oil 1000mg 200 viên

Một số tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo tương đối lành tính và an toàn khi uống theo hướng dẫn và nếu dùng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ như là đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, đau dạ dày, phân mềm.

Ở một số trường hợp thì cũng gây ra những phản ứng dị ứng với triệu chứng là phát ban, viêm tay chân, khó thở, thở khò khè. Trường hợp dùng chất chống đông máu thì tinh dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ bị chảy máu.

Sản phẩm này có thể làm hạ huyết áp, tăng nguy cơ co giật, buồn nôn, ói mửa nghiêm trọng với đối tượng sử dụng thuốc phenothiazin.

Xem thêm: Tinh dầu hoa anh thảo Puritan’s Pride Evening Primrose Oil 1300mg 120 viên

Mua sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo chính hãng ở đâu?

Người tiêu dùng nên chú ý tìm kiếm và đặt hàng qua những hệ thống nhà thuốc, cửa hàng, website hay gian hàng trên sàn thương mại điện tử đáng tin cậy để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng với giá thành cao.

Cửa hàng Sữa Bột Ngoại Nhập là một địa chỉ uy tín mà khách hàng đang muốn lựa chọn thực phẩm chức năng có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng với giá thành phải chăng nên ưu tiên mua sắm. Tại cửa hàng, bạn còn có cơ hội được tiếp cận nguồn sản phẩm phong phú được nhập khẩu từ Úc, Anh, Mỹ, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản,…

Thông qua website hoặc gian hàng ở Shopee, Lazada, bạn có thể đặt mua sản phẩm mình vừa ý nhanh chóng, shop hỗ trợ giao hàng toàn quốc tận nơi, hỗ trợ tư vấn chọn mua nhiệt tình.

Sau khi đã nắm bắt được tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối thì hiệu quả nhất được bật mí trong bài này. Mong rằng, việc sử dụng sản phẩm này của bạn ngày càng hiệu quả, an toàn, chăm sóc sức khỏe ngày càng tốt hơn. 

Xem thêm:

• Hướng dẫn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E để đạt hiệu quả tốt
• Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?